Будь здоров Верни гибкость суставам Метафора 978-5-85407-153-6, Борщенко Игорь Анатольевич
Книги известного специалиста по лечению заболеваний позвоночника и спинного мозга - врача-нейрохирурга Игоря Борщенко - позволят вам вернуть здоровье суставам, мышцам и позвоночнику и снова почувствовать себя юным и гибким! Доктор Борщенко представляет уникальную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Упражнения можно проводить не только дома на коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже в воде! Занимаясь регулярно и без сильного напряжения, вы подарите вторую жизнь вашему позвоночнику и суставам.
Издательство: Метафора
ISBN: 978-5-85407-153-6
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-85407-153-6
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Будь здоров! Верни гибкость суставам":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
