Всё самое лучшее просто Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни Попурри 978-985-15-4191-7, Макэлри Брук
Цена: 799 519 руб.
Категория: Управление стрессом
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 519 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 520 руб. 0% |
| book24 RU | - 540 руб. 0% |
| Буквоед | - 540 руб. 0% |
| Читай-город | - 540 руб. 0% |
Современная жизнь - это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно "на связи" и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри - одна из них. В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик: * жить более осознанно * почувствовать себя заново родившимися * находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни * улучшить сон Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного "наведения шмона". Она не подскажет вам "правильный" способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4191-7
Автор: Макэлри Брук
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Категория: Личная эффективность, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-985-15-4191-7
Автор: Макэлри Брук
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Категория: Личная эффективность, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
