Дыхание - жизнь Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия Виват 978-966-982-051-8, Романова Марина Юрьевна

Цена: 275 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 275 руб. 0%
	books.ru	- 322 руб. 0%

Категория: Массаж. ЛФК

Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребёнок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.