Экстремальный рельеф Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы Эксмо 978-5-04-097739-0, Гусев Денис Александрович
Цена: 1703 1107 руб.
Категория: Фитнес, пилатес
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 330 руб. 0% |
| Буквоед | - 330 руб. 0% |
| Читай-город | - 330 руб. 0% |
| books.ru | - 366 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 1107 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1277 руб. 0% |
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. - Как выбрать тренера. - Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. - Если не растут мышцы, что вы делаете не так. - Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. - Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. - Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-097739-0
Штрих-код: 9785040977390
Цвет: Серый
Объем: 176
Ширина: 203 мм
Длина: 255 мм
Высота: 14 мм
Серия: Железный пресс и мега-рельеф
Автор: Гусев Денис Александрович
Формат: 84x100/16
Год: 2019
Вес: 634 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-04-097739-0
Штрих-код: 9785040977390
Цвет: Серый
Объем: 176
Ширина: 203 мм
Длина: 255 мм
Высота: 14 мм
Серия: Железный пресс и мега-рельеф
Автор: Гусев Денис Александрович
Формат: 84x100/16
Год: 2019
Вес: 634 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
