Денис Гусев Экстремальный рельеф Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы Эксмо 9785040977390, Гусев Денис А

Цена: 1349 330 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Читай-город	- 330 руб. 0%
	books.ru	- 366 руб. 0%
	My-shop.ru	- 1142 руб. 0%
	Лабиринт	- 1277 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Фитнес. Аэробика

Идеальное рельефное тело доступно каждому! Книга Дениса Гусева станет верным помощником на пути к железному прессу и мега-рельефу! Больше не придется ощущать себя потерянным в тренажерном зале — в книге подробно и систематизировано рассказаны правила построения фигуры мечты. От системы тренировок и питания до выбора протеина и упражнений, которые помогут проработать конкретную проблему. Эта книга — сборник ценнейшей информации, которую не найти в Интернете. Тайные сведения из закулисья чемпионатов по пляжному бодибилдингу и турниров Arnold Classic будут доступны для читателей. Денис Гусев впервые раскрывает секреты, некоторыми из которых он не делился даже на собственных семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения скульптурных форм. Все о сушке, которая не принесет вреда здоровью и мужской потенции!