Мускулатура счастья и как ее тренировать Весь 978-5-9573-3556-6, Джелберт Уилл

Цена: 953 639 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 639 руб. 0%
	Лабиринт	- 715 руб. 0%
	book24 RU	- 919 руб. 0%
	Буквоед	- 919 руб. 0%
	Читай-город	- 919 руб. 0%

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Счастье

Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.

Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-3556-6
Штрих-код: 9785957335566
Страна происхождения: Россия
Цвет: Белый
Объем: 192
Ширина: 145 мм
Длина: 218 мм
Высота: 15 мм
Автор: Джелберт Уилл
Формат: 60x90/16
Год: 2020
Вес: 332 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Мускулатура счастья и как ее тренировать":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: