Мускулатура счастья и как ее тренировать Весь СПб 978-5-9573-3556-6, Джелберт У
Цена: 919 руб.
Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 639 руб. 0% |
| Лабиринт | - 715 руб. 0% |
| Буквоед | - 919 руб. 0% |
| Читай-город | - 919 руб. 0% |
| book24 RU | - 919 руб. 0% |
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Издательство: Весь СПб
ISBN: 978-5-9573-3556-6
Объем: 192
Автор: Джелберт У.
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS584344582519204
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9573-3556-6
Объем: 192
Автор: Джелберт У.
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS584344582519204
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мускулатура счастья и как ее тренировать":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
