Сердцем не стареть Позитивный подход к возрастным изменениям Феникс 978-5-222-22659-9, Хворостьянова Наталья
Цена: 130 85 руб.
Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Популярная и нетрадиционная медицина, Системы и практики сохранения здоровья, Омоложение. Долголетие
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 85 руб. 0% |
| Лабиринт | - 98 руб. 0% |
| books.ru | - 234 руб. 0% |
В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старения и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями
как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-22659-9
Штрих-код: 9785222226599
Цвет: Жёлтый
Объем: 223
Ширина: 126 мм
Длина: 200 мм
Высота: 10 мм
Серия: Психологический практикум
Автор: Хворостьянова Наталья
Формат: 84x100/32
Год: 2014
Вес: 200 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-222-22659-9
Штрих-код: 9785222226599
Цвет: Жёлтый
Объем: 223
Ширина: 126 мм
Длина: 200 мм
Высота: 10 мм
Серия: Психологический практикум
Автор: Хворостьянова Наталья
Формат: 84x100/32
Год: 2014
Вес: 200 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
