Жизнь в ЗОЖном цвете Фитнес-роман Феникс 978-5-222-33742-4, Ряховских Светлана Александровна

Цена: 498 324 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 324 руб. 0%
	book24 RU	- 346 руб. 0%
	Лабиринт	- 347 руб. 0%
	Буквоед	- 349 руб. 0%
	Читай-город	- 349 руб. 0%
	books.ru	- 535 руб. 0%

Категория: Фитнес, пилатес

Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини. Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни.

Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-33742-4
Штрих-код: 9785222337424
Страна происхождения: Россия
Объем: 128
Ширина: 163 мм
Длина: 210 мм
Высота: 11 мм
Серия: Нужный скилл
Автор: Ряховских Светлана Александровна
Формат: 70x90/16
Год: 2021
Вес: 240 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: