Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман Феникс 9785222337424, Ряховских Светлана Александровна
Цена: 519 358 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 334 руб. 0% |
| Лабиринт | - 347 руб. 0% |
| book24 RU | - 358 руб. 0% |
| Буквоед | - 358 руб. 0% |
| Читай-город | - 358 руб. 0% |
| books.ru | - 569 руб. 0% |
Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини.Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни.
Издательство: Феникс
ISBN: 9785222337424
Объем: 128
Серия: Нужный скилл
Автор: Ряховских Светлана Александровна
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.439
подробнее...
ISBN: 9785222337424
Объем: 128
Серия: Нужный скилл
Автор: Ряховских Светлана Александровна
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.439
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
