Ближе к телу Как перестать мучить себя и начать жить без диет вредных привычек Манн Иванов Фербер 9785001172840, Скритчфилд Ребекка
Цена: 1669 1334 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Фитнес. Аэробика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 399 руб. 0% |
| book24 RU | - 1334 руб. 0% |
| Буквоед | - 1334 руб. 0% |
| Читай-город | - 1334 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1879 руб. 0% |
Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности как свидетельстве хорошего здоровья (или его отсутствия), но внешность на самом деле слабо связана со здоровьем. Можно быть здоровой и иметь целлюлит, толстые ляжки и чуть ли не любую форму тела. Здоровье измеряется не только физическим состоянием. Эмоциональное здоровье точно так же входит в уравнение. Говоря, что они хотят "здоровья и счастья", люди на самом деле подразумевают следующее: они хотят, чтобы им было хорошо. Весь секрет в том, чтобы хорошо с собой обходиться и обрести здоровые привычки. Доброе отношение к своему телу дает основу для взращивания привычек, которые улучшают здоровье без необходимости ставить перед собой цель сбросить вес.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001172840
Объем: 296
Автор: Скритчфилд Ребекка
Формат: Твердый переплёт
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.769
подробнее...
ISBN: 9785001172840
Объем: 296
Автор: Скритчфилд Ребекка
Формат: Твердый переплёт
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.769
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
