Дыши Как стать смелее Манн Иванов и Фербер 9785001467410, Breathe

Цена: 889 657 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Издательство «МИФ»	- 536 руб. 0%
	book24 RU	- 657 руб. 0%
	Буквоед	- 657 руб. 0%
	Читай-город	- 657 руб. 0%
	Лабиринт	- 925 руб. 0%
	books.ru	- 1050 руб. 0%

Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации

Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как:• визуализировать успех
• ценить свои отличия
• начать что-то с чистого листа
• не бояться публичных выступлений
• пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя
• пережить предательство и выбирать достойных друзей.Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить все то, о чем давно мечталось.Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна.