Йога восьми кругов сетовый тренинг (4 изд ) (м) Ясочка АБВ-пресс 9785906564375, Ясочка Максим
Цена: 1019 769 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 769 руб. 0% |
| Буквоед | - 769 руб. 0% |
| Читай-город | - 769 руб. 0% |
В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется «Йога-мала» и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. При этом невозможно создать такие последовательности (сеты), которые подходили бы всем. Поэтому в книге переданы в первую очередь принцип тренировки и алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные здесь, довольно просты, но при этом целостны и закончены, в них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий йогу. В комплексах имеется все необходимое для свободного поиска и личного творчества..Рассчитана на всех тех, кого волнует собственное физическое и духовное совершенствование.
Издательство: АБВ-пресс
ISBN: 9785906564375
Объем: 336
Автор: Ясочка Максим
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2018
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.500
подробнее...
ISBN: 9785906564375
Объем: 336
Автор: Ясочка Максим
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2018
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.500
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Йога восьми кругов сетовый тренинг (4 изд.) (м) Ясочка":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
