Правильная осанка - долгая молодость Система Осьмионика Весь 978-5-9573-3703-4, Осьминина Наталия

Цена: 2292 1604 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 1434 руб. 0%
	Лабиринт	- 1604 руб. 0%
	books.ru	- 2622 руб. 0%

Осанка - основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без "брылей" - зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление - на все влияет статика тела и его положение в пространстве. Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс "Система Осьмионика". В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку
раскрыть грудной отдел и убрать сутулость
поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию
избавиться от напряжения в пояснице
исправить кривизну ног и выровнять асимметрию таза
убрать причину вздутия живота
вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи. Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.

Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-3703-4
Автор: Осьминина Наталия
Год: 2020
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье, Авторские методики

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Правильная осанка - долгая молодость. Система Осьмионика":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: