Панические атаки и где они обитают Как побороть тревожное расстройство АСТ 9785171223083, Уэлш Елена
Цена: 619 513 руб.
Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 513 руб. 0% |
| Буквоед | - 513 руб. 0% |
| Читай-город | - 513 руб. 0% |
| Лабиринт | - 517 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 518 руб. 0% |
| books.ru | - 563 руб. 0% |
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171223083
Объем: 192
Серия: Тренинг на коленке
Автор: Уэлш Елена
Формат: Мягкий заламинированный картон
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.419
подробнее...
ISBN: 9785171223083
Объем: 192
Серия: Тренинг на коленке
Автор: Уэлш Елена
Формат: Мягкий заламинированный картон
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.419
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
