Панические атаки и где они обитают Как побороть тревожное расстройство АСТ 978-5-17-122308-3, Уэлш Елена
Цена: 690 518 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 513 руб. 0% |
| Буквоед | - 513 руб. 0% |
| Читай-город | - 513 руб. 0% |
| Лабиринт | - 517 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 518 руб. 0% |
| books.ru | - 563 руб. 0% |
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках. Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-122308-3
Штрих-код: 9785171223083
Цвет: Чёрный
Объем: 192
Ширина: 143 мм
Длина: 218 мм
Высота: 14 мм
Серия: Тренинг на коленке
Автор: Уэлш Елена
Формат: 60x90/16
Год: 2020
Вес: 220 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: интегральный переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-17-122308-3
Штрих-код: 9785171223083
Цвет: Чёрный
Объем: 192
Ширина: 143 мм
Длина: 218 мм
Высота: 14 мм
Серия: Тренинг на коленке
Автор: Уэлш Елена
Формат: 60x90/16
Год: 2020
Вес: 220 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: интегральный переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
