Вёшенки Сажаем выращиваем заготавливаем Уникальные лечебные свойства и кулинарные рецепты Центрполиграф 978-5-227-09366-0, Зорина Анна

Цена: 234 164 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 130 руб. 0%
	books.ru	- 156 руб. 0%
	Лабиринт	- 164 руб. 0%
	book24 RU	- 209 руб. 0%
	Буквоед	- 209 руб. 0%
	Читай-город	- 209 руб. 0%

Категория: Овощи, фрукты, ягоды

Вёшенки широко применяют в кулинарии. Их жарят, отваривают, тушат, солят и маринуют. Эти грибы содержат минеральные соли, фосфор, железо, калий, кальций, цинк, марганец, медь, селен… Биотин обеспечивает хорошее состояние кожи, волос и ногтей, бодрит и улучшает настроение. Уникальные свойства вёшенок позволяют использовать их для регулирования уровня сахара и холестерина в крови, стимулирования процессов кроветворения и улучшения аппетита. Полезны вёшенки и для печени, они являются эффективным средством для предупреждения развития холецистита, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Также очень полезно употреблять вёшенки при гипертонии, тромбофлебите, сахарном диабете, опухолях, для профилактики сердечнососудистых заболеваний. Они восстанавливают микрофлору кишечника, обладают антиоксидантным и противоаллергическим действием, очень полезны при неврологических заболеваниях. Как вырастить и использовать это дарующее здоровье чудо природы, читайте в нашей книге.