Поговорим о панических атаках Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Олимп-Бизнес 978-5-9693-0451-2, Карбонелл Дэвид

  • Карбонелл Дэвид, Поговорим о панических атаках Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Олимп-Бизнес 978-5-9693-0451-2


Цена: 1150 748 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 719 руб.
0%
Лабиринт - 748 руб.
0%
book24 RU - 861 руб.
0%
books.ru - 1055 руб.
0%
Буквоед - 1249 руб.
0%
Читай-город - 1249 руб.
0%
Категория: Популярная психология

Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из него выйти. В книге содержится подробный алгоритм действий, включающий в себя тесты, упражнения, диаграммы и необходимые чек-листы. Такая "рабочая тетрадь" поможет снизить тревожность и избавиться от приступов паники. Кроме того, в этом издании вы найдете дополнительные советы по работе с пятью самыми популярными фобиями - клаустрофобией, социофобией и страхами полетов, а также страхом публичных выступлений и вождения.

Издательство: Олимп-Бизнес
ISBN: 978-5-9693-0451-2
Серия: Как жить
Автор: Карбонелл Дэвид
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
30%
812 528 руб.
Принцип сперматозоида Учебное пособие Феникс 978-5-222-11595-4 978-5-222-12548-9 978-5-222-13462-7 978-5-222-14626-2 978-5-222-15383-3 978-5-222-16298-9 978-5-222-17122-6 978-5-222-18187-4 978-5-222-18596-4 978-5-222-19163-7 978-5-222-19823-0 978-5-222-21424-4 978-5-222-23316-0 978
35%
965 627 руб.
Золотая жила Livebook 978-5-904584-53-5 978-5-907056-00-8 978-5-9689-0100-2 Д
25%
538 377 руб.
Мозг напрокат Как работает человеческое мышление и создать душу для компьютера Амфора 978-5-367-01261-3
30%
990 693 руб.
Мозг и душа Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир Corpus 978-5-17-083015-2 978-5-271-28988-0
30%
1749 1224 руб.
Мужчины о себе любви и женщинах Женщины мужчинах (комплект из 2-х книг) АСТ-Пресс 978-5-462-01089-7
30%
619 433 руб.
Тайны мозга взрослого человека Удивительные таланты и способности Карьера Пресс 978-5-9049-4603-6 978-5-904946-85-2
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Закрыть