СЧАСТЬЕ ЕСТЬ Как развить осознанность и изменить жизнь АСТ 978-5-17-135845-7, Пузанова Алена
Цена: 801 561 руб.
Категория: Управление стрессом
Цены на книгу в магазинах: | ||
book24 RU | - 209 руб. 0% | |
Буквоед | - 209 руб. 0% | |
Читай-город | - 209 руб. 0% | |
books.ru | - 538 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 561 руб. 0% | |
Лабиринт | - 561 руб. 0% |
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ - это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова - дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ", который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни. Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье - есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными - такими, какими нас задумала Природа.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-135845-7
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Автор: Пузанова Алена
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Зависимости, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-5-17-135845-7
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Автор: Пузанова Алена
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Зависимости, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: