СЧАСТЬЕ ЕСТЬ Как развить осознанность и изменить жизнь АСТ 9785171358457, Пузанова Алёна

Цена: 649 209 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 209 руб. 0%
	Буквоед	- 209 руб. 0%
	Читай-город	- 209 руб. 0%
	books.ru	- 538 руб. 0%
	My-shop.ru	- 561 руб. 0%
	Лабиринт	- 561 руб. 0%

Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.

Издательство: АСТ
ISBN: 9785171358457
Объем: 192
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Автор: Пузанова Алёна
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.549

подробнее...

Комментарии, отзывы о "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: