Освобождение от боли напряжения и стресса 10 уроков по методу Фельденкрайза Портал 978-5-907473-01-0, Земах-Берсин Дэвид, Земах-Берсин Кэте, Риз Марк

Цена: 1152 864 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 756 руб. 0%
	Лабиринт	- 864 руб. 0%

Категория: Фитнес

Авторы системы Relaxercise продолжают работу Моше Фельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно вслушиваясь в свои ощущения, вы без усилий запустите механизмы самокоррекции и восстановления. Это поможет: - избавиться от боли в спине, плечах, шее, ногах, стопах, головной боли, онемения пальцев, одышки, напряжения глаз, челюстей
- улучшить гибкость тела и осанку
- обрести свободу и легкость движений
- снизить воздействие стресса
- почувствовать себя обновленным и помолодевшим, свести к минимуму последствия старения. Система, разработанная доктором Фельденкрайзом, обладает таким же потенциалом для понимания взаимосвязи разума и тела, каким для понимания физики стала общая теория относительности Эйнштейна. Бернард Лейк, дипломированный врач, Австралия