Анатомия велосипедиста Попурри 978-985-15-1196-5, Совндаль Шеннон

Цена: 1251 813 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 813 руб. 0%
	My-shop.ru	- 814 руб. 0%
	books.ru	- 978 руб. 0%

Категория: Фитнес

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.