Психологическая диета доктора Миркина У Никитских ворот 978-5-00170-153-8, Миркин Владимир Иванович, Миркина Анна Владимировна

Цена: 360 242 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 242 руб. 0%
	Лабиринт	- 270 руб. 0%
	books.ru	- 749 руб. 0%

Категория: Книги, Семья. Быт. Досуг, Кулинария, Диеты. Специальная кулинария. Питание детей, Популярные диеты, диеты для похудения

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Цель этой книги - помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.

Издательство: У Никитских ворот
ISBN: 978-5-00170-153-8
Штрих-код: 9785001701538
Цвет: Белый
Объем: 264
Ширина: 135 мм
Длина: 210 мм
Высота: 10 мм
Автор: Миркин Владимир Иванович, Миркина Анна Владимировна
Формат: 84x108/32
Год: 2020
Вес: 300 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Психологическая диета доктора Миркина":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: