Еда без правил Психология хорошей физической формы Клуб Семейного Досуга (Белгород) 978-617-12-8622-1, Трофименко Т
Цена: 1039 руб.
Категория: Хобби и досуг, Красота
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 976 руб. 0% |
| Буквоед | - 1039 руб. 0% |
| Читай-город | - 1039 руб. 0% |
| book24 RU | - 1039 руб. 0% |
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты. Почему вы считаете свое тело не таким, как надо Когда нужно и не нужно худеть Способна ли диета наладить личную жизнь Преимущества физических упражнений и мотивация Четыре типа взаимоотношений с едой Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.
Издательство: Клуб Семейного Досуга (Белгород)
ISBN: 978-617-12-8622-1
Объем: 284
Автор: Трофименко Т.
Год: 2021
Код номенклатуры: ORS354847350613192
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-617-12-8622-1
Объем: 284
Автор: Трофименко Т.
Год: 2021
Код номенклатуры: ORS354847350613192
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Еда без правил. Психология хорошей физической формы":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
