Чай с психологом Как победить тревогу страхи и панику Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-7455-8, Егоров Е
Цена: 919 708 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Буквоед | - 708 руб. 0% |
| Читай-город | - 708 руб. 0% |
| book24 RU | - 708 руб. 0% |
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова. Для всех любителей психологии, особенно для тех, кто страдает от страхов, фобий, панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства, кто хочет помочь себе или своим близким справиться с этим трудностями.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-7455-8
Объем: 174
Автор: Егоров Е.
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS444232534410465
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9614-7455-8
Объем: 174
Автор: Егоров Е.
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS444232534410465
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
