Чай с психологом Как победить тревогу страхи и панику Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-8539-4, Егоров Е
Цена: 468 390 руб.
Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Буквоед | - 390 руб. 0% |
| Читай-город | - 390 руб. 0% |
| book24 RU | - 390 руб. 0% |
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-8539-4
Объем: 188
Автор: Егоров Е.
Год: 2023
Код номенклатуры: ORS107054115725097
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9614-8539-4
Объем: 188
Автор: Егоров Е.
Год: 2023
Код номенклатуры: ORS107054115725097
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
