Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок Сила зарождается в мозге Попурри 978-985-15-5180-0, Линхард Ларс
Цена: 1625 1056 руб.
Категория: Фитнес
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 1056 руб. 0% | |
Лабиринт | - 1056 руб. 0% |
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для генерирования максимальной силы. С помощью самых эффективных упражнений вы научитесь использовать весь потенциал своих мышц. Более 100 упражнений с иллюстрациями и подробными описаниями охватывают важнейшие области мозга, имеющие значение для силовых тренировок. Каждый раздел снабжен конкретными рекомендациями, которые помогут вам оптимально организовать свои занятия и повысить спортивные результаты. Эта книга способна произвести революцию в области силовых тренировок и реально позволяет добиться наивысших достижений. Ее обязательно должны прочесть все спортсмены - и профессионалы, и любители, - нацеленные на развитие мышечной силы.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-5180-0
Серия: Нейроатлетика
Автор: Линхард Ларс
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Физическая подготовка, Фитнес
подробнее...
ISBN: 978-985-15-5180-0
Серия: Нейроатлетика
Автор: Линхард Ларс
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Физическая подготовка, Фитнес
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок. Сила зарождается в мозге":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: