Разреши себе чувствовать: как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу Эксмо 9785041606404, Булгакова Юлия Леонидовна
Цена: 969 800 руб.
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | books.ru | - 792 руб. 0% |
| book24 RU | - 800 руб. 0% |
| Буквоед | - 800 руб. 0% |
| Читай-город | - 800 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1064 руб. 0% |
ОБ АВТОРЕ Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx. ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. Благодаря этой книге вы узнаете, как: - любить себя в каждом своем проявлении
- избавиться от надоедливых самозапретов
- превратить свои чувства из врагов в помощников
- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя. ОТЗЫВ «Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого из нас есть возможность познакомиться с собой с этой стороны. На языке чувств. И сделать это честно, с восторгом исследователя! Чтобы начать больше себе доверять — и в тоге полюбить!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041606404
Объем: 336
Серия: Искусство самопринятия
Автор: Булгакова Юлия Леонидовна
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.619
подробнее...
ISBN: 9785041606404
Объем: 336
Серия: Искусство самопринятия
Автор: Булгакова Юлия Леонидовна
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.619
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Разреши себе чувствовать: как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
