Что говорят эмоции Как контролировать себя и лучше понимать других Эксмо 978-5-04-171921-0, Уолтон Дэвид
Цена: 314 руб.
Категория: Психология, Характер, темперамент, талант
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 314 руб. 0% |
| Буквоед | - 314 руб. 0% |
| Читай-город | - 314 руб. 0% |
| Буквоед | - 314 руб. 0% |
| books.ru | - 336 руб. 0% |
| Лабиринт | - 418 руб. 0% |
Об эмоциональном интеллекте написаны сотни самых разных книг — каждая в своей манере, в зависимости от интересов или академической специализации авторов. Концепция EI стала одной из самых обсуждаемых идей в популярной психологии, учебно-производственном процессе, в области управления, образования и социального обеспечения. В каждой главе этой книги вам будут встречаться моменты, которые нужно запомнить, практические упражнения и полезные заметки. В рамках введения мы исследуем основы, на которых базируется эмоциональный интеллект, включая общее понимание EI, причины движущих нами эмоций и их связь с системой управления нашим мозгом. Мы также узнаем, почему истинно английская выдержка является противоположностью эмоционального интеллекта, и разберем, почему жесткость и «крутость» так долго ценились в обществе. Развивая эмоциональный интеллект, вы: • гораздо лучше узнаете себя
• научитесь контролировать свои эмоции
• начнете проявлять эмпатию к чувствам других людей
• сможете эффективнее и радостнее применять свои социальные навыки. ОБ АВТОРЕ Дэвид Уолтон работал клиническим психологом Государственной службы здравоохранения Великобритании, занимался организационной психологией в государственных и частных компаниях, был ведущим консультантом Великобритании и Северной Америки по поведенческим наукам и ведущим психологом Научно-исследовательского института социального развития Организации Объединенных Наций. За годы своей карьеры Дэвид успел потрудиться в Еврокомиссии на должности консультанта по вопросам управления и развития персонала, поработать с частными и государственными компаниями в качестве консультанта по вопросам кадрового и организационного развития, взять под свое крыло два студенческих братства британских ВУЗов. Дэвид является национальным наставником двух весьма крупных благотворительных организаций. А еще он разрабатывает образовательные программы, с помощью которых хочет помочь всем желающим разобраться в вопросах психического здоровья, узнать о методах когнитивной терапии, борьбы с депрессией и особенностях развития детей и подростков. ЦИТАТЫ: «Вам не нужно быть психологом, чтобы понять концепцию эмоционального интеллекта. Важной частью этого процесса является осознание того, что наш мозг запрограммирован на эмоции и у каждой эмоции есть цель». «Наше прошлое и представление о себе во многом определяют, как мы интерпретируем поведение других людей, как мы действуем, какое влияние будем оказывать на окружающих». «Низкая самооценка и неуверенность тесно связаны с настроением и представлением о себе, поэтому важно понимать, что убеждения — это мнения, но не факты». «Если вы честны с самим собой и со своим чувством предназначения, другие люди тоже сочтут вас честными и будут вам доверять, даже если им и не нравится то, что вы делаете». «Практикуйте открытость, осознавая, как на вас влияют чувства. Признавайте их. Если необходимо, ясно и твердо дайте другому человеку понять, что его комментарий или поведение неприемлемо для вас». Книга также выходит под названием "Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй"
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-171921-0
Особенности: Минимальная сумма заказа 100 рублей
Объем: 288
Серия: книги, о которых говорят
Автор: Уолтон Дэвид
Формат: 76x100/32
Год: 2022
подробнее...
ISBN: 978-5-04-171921-0
Особенности: Минимальная сумма заказа 100 рублей
Объем: 288
Серия: книги, о которых говорят
Автор: Уолтон Дэвид
Формат: 76x100/32
Год: 2022
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
