Хрупкая психика Как избавиться от страхов плохих привычек и токсичных людей АСТ 9785171516307, Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино
Цена: 829 688 руб.
Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 688 руб. 0% |
| Буквоед | - 688 руб. 0% |
| Читай-город | - 688 руб. 0% |
| Лабиринт | - 693 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 694 руб. 0% |
Чувствуете, что не справляетесь с эмоциями? Эта книга – ваш спасательный круг! Здесь вы не столкнётесь с осуждением или обесцениванием своих проблем, наоборот, обретете уютное и полезное пространство для саморефлексии: сможете выговориться и записать свои чувства, а бонусом получите множество чек-листов, упражнений и техник для расслабления, концентрации внимания и борьбы со стрессом. Эта книга – удивительная возможность исследовать себя и фиксировать изменения на каждом этапе, чтобы позже вернуться к записям и увидеть, какой большой путь вы проделали!
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171516307
Объем: 288
Серия: Формула подсознания
Автор: Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.620
подробнее...
ISBN: 9785171516307
Объем: 288
Серия: Формула подсознания
Автор: Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.620
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
