Лимбический мозг Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу Манн Иванов Фербер 978-5-00195-897-0, Бахрах Эстанислао
Эстанислао Бахрах приоткрывает завесу тайн нейробиологии, чтобы познакомить нас с увлекательной наукой о лимбической системе головного мозга. Где живут эмоции, как ими управляет эго, о чем говорит внутренний голос - вместе с автором вы откроете себя заново, научитесь бережно относиться к своим эмоциям и сможете использовать их для достижения целей. Множество упражнений помогут вам прочувствовать свои ключевые переживания, научиться эффективнее взаимодействовать с чувствами и понимать окружающих. А значит, стать счастливее, ведь именно эмоции придают смысл нашей жизни. Лимитированное оформление книги "Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу".
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-897-0
Серия: Гибкое мышление
Автор: Бахрах Эстанислао
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-5-00195-897-0
Серия: Гибкое мышление
Автор: Бахрах Эстанислао
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: