Я в себе Медитации и практики для обретения внутреннего баланса АСТ 978-5-17-153905-4, Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра Константиновна

Цена: 774 542 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 527 руб. 0%
	book24 RU	- 538 руб. 0%
	Буквоед	- 538 руб. 0%
	Читай-город	- 538 руб. 0%
	Лабиринт	- 542 руб. 0%
	My-shop.ru	- 543 руб. 0%

Категория: Управление стрессом

В сборнике "Я в себе" вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, - эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь. Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой. Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, - включите медитации в свою жизнь! - эргономичный формат - книга не займет много места в вашей сумочке - интегральный переплет - лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный - ленточка-ляссе - вы без труда найдете полюбившуюся медитацию Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу. Александра Зинкевич - психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.