Программа реабилитации людей с ПТСР Помощь для побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях том числе военнослужащих БОМБОРА 978-5-04-176811-9, Стэнли Элизабет А

Цена: 1569 1356 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 1264 руб. 0%
	Буквоед	- 1356 руб. 0%
	Читай-город	- 1356 руб. 0%
	book24 RU	- 1356 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы
– что такое «окно устойчивости» и как его расширить
– какими способами успокоиться во время паники
– как справиться с хроническими болями
– почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-176811-9
Объем: 560
Серия: Практическая психотерапия
Автор: Стэнли Элизабет А.
Год: 2022
Код номенклатуры: ITD000000001309843
Электронная: Нет
noСкидка: no

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: