Программа реабилитации людей с ПТСР Помощь для побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях том числе военнослужащих (суперобложка) Эксмо 9785041768119
Цена: 1569 1356 руб.
Категория: Психология, Психофизиология
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | books.ru | - 1264 руб. 0% |
| book24 RU | - 1356 руб. 0% |
| Буквоед | - 1356 руб. 0% |
| Читай-город | - 1356 руб. 0% |
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы
– что такое «окно устойчивости» и как его расширить
– какими способами успокоиться во время паники
– как справиться с хроническими болями
– почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041768119
Объем: 560
Серия: Практическая психотерапия
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.700
подробнее...
ISBN: 9785041768119
Объем: 560
Серия: Практическая психотерапия
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.700
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка)":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
