Вдох-выдох и снова родитель Найти в себе опору воспитывать без чувства вины Манн Иванов Фербер 978-5-00195-529-0, Оквелл-Смит Сара

Цена: 1097 768 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 667 руб. 0%
	book24 RU	- 713 руб. 0%
	Буквоед	- 713 руб. 0%
	Читай-город	- 713 руб. 0%
	Лабиринт	- 768 руб. 0%
	books.ru	- 789 руб. 0%

Категория: Книги, Нехудожественная литература, Книги для родителей

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так... Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка. Из этого поддерживающего руководства вы узнаете: - как чувство вины мешает лучше воспитывать детей
- почему родителям нужна разгрузка
- почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением
- как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами
- в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей
- почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит). Для кого эта книга Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.