Вдох-выдох - и снова родитель Найти в себе опору воспитывать без чувства вины Технологии развития ООО 978-5-00195-529-0, Сара Оквелл-Смит

Цена: 939 713 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 687 руб. 0%
	Буквоед	- 713 руб. 0%
	Читай-город	- 713 руб. 0%
	book24 RU	- 713 руб. 0%
	Лабиринт	- 768 руб. 0%
	books.ru	- 789 руб. 0%

Категория: Педагогика и воспитание, Книги для родителей, Воспитание детей

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей
— почему родителям нужна разгрузка
— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением
— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами
— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей
— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).Для кого эта книга:Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.