Пробуждение зверя Как тело исцеляет травму АСТ 978-5-17-152298-8, Джонсон Кимберли Энн
Цена: 925 694 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Общие вопросы
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 688 руб. 0% |
| Буквоед | - 688 руб. 0% |
| Читай-город | - 688 руб. 0% |
| Лабиринт | - 693 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 694 руб. 0% |
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний. Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе. Эта книга - ответ. Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система. Вы узнаете: - почему женщины застревают в цикле травмы и почему большинство ресурсов не предназначены для женского исцеления
- доступные практические упражнения, чтобы понимать сообщения, которые посылает вам ваше тело, и правильно на них реагировать
- ключи к достижению чувства безопасности, независимо от того, с какими внешними обстоятельствами вы сталкиваетесь
- как активировать здоровую реакцию борьбы, которая является ключом к исцелению
- каковы отношения между травмой и вашим телом, и как вы можете преобразовать последствия травмы в силу
- что на самом деле нужно для создания отношений и сексуальной жизни, о которых вы мечтаете. "Каждый из нас от природы наделен мощным органическим интеллектом, который создан для того, чтобы мы жили в гармонии с внешними и внутренними циклами. Чтобы научиться слушать мудрость тела и следовать ее подсказкам, полезно во всех подробностях исследовать, как работает наша нервная система. Знать, как устроена твоя нервная система и к чему она предрасположена, - значит менять правила игры. Когда понимаешь, какие реакции заложены в тебе от природы, можешь действовать с учетом этого и выстраивать жизнь, подходящую твоему неповторимому телу". Кимберли Энн Джонсон Кимберли Энн Джонсон - соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152298-8
Штрих-код: 9785171522988
Цвет: Серый
Объем: 336
Ширина: 143 мм
Длина: 218 мм
Высота: 22 мм
Серия: New Psychology
Автор: Джонсон Кимберли Энн
Год: 2023
Вес: 400 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-17-152298-8
Штрих-код: 9785171522988
Цвет: Серый
Объем: 336
Ширина: 143 мм
Длина: 218 мм
Высота: 22 мм
Серия: New Psychology
Автор: Джонсон Кимберли Энн
Год: 2023
Вес: 400 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
