How to Stay Sane Macmillan 9781447202301, Перри Филиппа

Цена: 3326 2162 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 2162 руб. 0%
	Лабиринт	- 2364 руб. 0%

Категория: Иностранная литература, Книги на английском языке, Нехудожественная литература на английском языке, Психология. Педагогика

Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе. Книга "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах" научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и "гибкость в условиях хаоса". Книга на английском языке. A handbook to console, nourish and gently lead us on the path to emotional balance. There is no simple set of instructions that can guarantee sanity, but if you want to overcome emotional difficulties and become happier, psychotherapist Philippa Perry, author of The Book You Wish Your Parents Had Read, argues that there are four cornerstones to sanity you can influence to bring about change. By developing your self-observation skills, examining how you relate to others, breaking out of your comfort zone and exploring new ways of defining yourself, Philippa demonstrates that it is possible to become a little less tortured and a little more fulfilled. How to Stay Sane is at once a brilliant explanation of our minds and a profoundly useful guide to facing up to the many challenges life throws our way.

Издательство: Macmillan
ISBN: 9781447202301
Штрих-код: 9781447202301
Цвет: Синий
Объем: 130
Ширина: 130 мм
Длина: 176 мм
Высота: 9 мм
Серия: The School of Life
Автор: Перри Филиппа
Год: 2012
Вес: 100 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "How to Stay Sane":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: