Когда жизнь сбивает с ног Преодолеваем боль и справляемся кризисами помощью терапии принятия Манн Иванов Фербер 978-5-00195-985-4, Хэррис Расс

  • Хэррис Расс, Когда жизнь сбивает с ног Преодолеваем боль и справляемся кризисами помощью терапии принятия Манн Иванов Фербер 978-5-00195-985-4


Цена: 1344 941 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 841 руб.
0%
Лабиринт - 941 руб.
0%
Лабиринт - 1232 руб.
0%
Категория: Управление стрессом

Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, - для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью. В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений, потери и неприятные ситуации могут выбить почву из-под ног. Поэтому нам особенно необходимы доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут быстро прийти в себя и восстановить силы. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Вы справитесь с болезненными воспоминаниями, создадите собственные исцеляющие ритуалы, научитесь работать со сложными эмоциями и сможете идти вперед несмотря ни на что. Сильно переработанное и обновленное издание популярной книги Reality Slap ("Пощечина реальности"). Для кого эта книга: Для тех, кто переживает жизненные трудности, например личный или профессиональный кризис, болезнь, разрыв отношений, потерю. Для тех, кто хочет оправиться от боли, не поддаться страданиям и двигаться дальше. 2-е издание.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-985-4
Серия: Практики самопомощи
Автор: Хэррис Расс
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Управление стрессом, Популярная психология, Мотивация

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
30%
967 629 руб.
Деструктивные эмоции Попурри 978-985-15-0795-1 Широкому кругу читателей
25%
1035 725 руб.
Счастье в трудные времена Эксмо 978-5-699-48459-1 книге известного
25%
784 549 руб.
Смертельные эмоции Как преодолеть являющиеся причиной множества болезней? Триада 978-5-86181-422-5 978-5-86181-538-3
35%
836 543 руб.
Фобии утраты разочарования Как исцелиться от психологических травм Форум 978-5-91134-812-0 978-5-9113-4813-7 978-5-9909479-8-61
30%
1920 1344 руб.
Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире Манн Иванов и Фербер 978-5-00057-213-9 978-5-00057-308-2 978-5-00057-319-8 978-5-00100-423-3 978-5-00117-202-4 978-5-00146-104-3 978-5-00146-809-7 978-5-00169-500-4 978-5-00195-030-1
35%
733 476 руб.
Дзен-дудлинг Искусство подсознательного рисунка Попурри 978-985-15-2712-6 978-985-15-2901-4
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия
Закрыть