Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы которые кормят беспокойство волнение и страх Весь СПб 9785957340232, Кастильо Хайме
Цена: 1359 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 825 руб. 0% |
| Лабиринт | - 952 руб. 0% |
| book24 RU | - 1359 руб. 0% |
| Буквоед | - 1359 руб. 0% |
| Читай-город | - 1359 руб. 0% |
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе.Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход — нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, — сможете проработать их и в итоге обретете покой.Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку — дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.
Издательство: Весь СПб
ISBN: 9785957340232
Объем: 224
Автор: Кастильо Хайме
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.490
подробнее...
ISBN: 9785957340232
Объем: 224
Автор: Кастильо Хайме
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.490
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
