Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы которые кормят беспокойство волнение Весь 978-5-9573-4023-2, Кастильо Хайме
Цена: 1269 851 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 851 руб. 0% |
| Лабиринт | - 952 руб. 0% |
| book24 RU | - 1359 руб. 0% |
| Буквоед | - 1359 руб. 0% |
| Читай-город | - 1359 руб. 0% |
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе. Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход — нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, — сможете проработать их и в итоге обретете покой. Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку — дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.
Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-4023-2
Штрих-код: 9785957340232
Цвет: Чёрный
Объем: 224
Ширина: 140 мм
Длина: 210 мм
Высота: 13 мм
Автор: Кастильо Хайме
Год: 2023
Вес: 286 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-9573-4023-2
Штрих-код: 9785957340232
Цвет: Чёрный
Объем: 224
Ширина: 140 мм
Длина: 210 мм
Высота: 13 мм
Автор: Кастильо Хайме
Год: 2023
Вес: 286 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
