КУЛЬТура ЕДЫ АСТ 978-5-17-155430-9, Писарева Ирина Александровна
Цена: 829 688 руб.
Категория: Хобби и досуг, Красота, Здоровый образ жизни
Цены на книгу в магазинах: | ||
Буквоед | - 688 руб. 0% | |
Читай-город | - 688 руб. 0% | |
book24 RU | - 688 руб. 0% | |
Лабиринт | - 693 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 694 руб. 0% | |
books.ru | - 810 руб. 0% |
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги "КУЛЬТура ЕДЫ" вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В книге вы найдете: • Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день • Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам • Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей • Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое • Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-155430-9
Объем: 224
Серия: Код питания
Автор: Писарева Ирина Александровна
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2023
Код номенклатуры: ASE000000000871957
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-17-155430-9
Объем: 224
Серия: Код питания
Автор: Писарева Ирина Александровна
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2023
Код номенклатуры: ASE000000000871957
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "КУЛЬТура ЕДЫ":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: