Танец гнева Как управлять негативной энергией Бомбора 978-5-04-180162-5, Лернер Харриет

Цена: 1111 723 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 723 руб. 0%
	books.ru	- 745 руб. 0%
	book24 RU	- 819 руб. 0%
	Буквоед	- 819 руб. 0%
	Читай-город	- 819 руб. 0%
	Лабиринт	- 832 руб. 0%

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки

Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. Вы узнаете: - как найти истинные причины своего недовольства
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений. «Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли все мои клиентки, подруги, родственницы и знакомые. И те, кто изо всех сил старается быть "женственными", поэтому жестоко наказывают себя за малейшее проявление любой агрессии. И те, кто пытается бороться и ведут себя резко, получая за это клеймо "истеричек". Я хотела бы, чтобы все женщины поняли: с нами все в порядке. Мы живые. Мы можем злиться и даже в своем гневе мы остаемся женщинами». — Евгения Дашкова, психолог, преподаватель проекта «Чистые когниции», сооснователь и член правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки

Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-180162-5
Штрих-код: 9785041801625
Цвет: Жёлтый
Объем: 304
Ширина: 161 мм
Длина: 221 мм
Высота: 27 мм
Серия: Искусство самопринятия
Автор: Лернер Харриет
Год: 2023
Вес: 425 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Танец гнева. Как управлять негативной энергией":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: