Золотая система здоровья Ниши АСТ 9785171585914, Ниши Кацудзо
Цена: 549 450 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Цены на книгу в магазинах: | ||
books.ru | - 443 руб. 0% | |
book24 RU | - 450 руб. 0% | |
Буквоед | - 450 руб. 0% | |
Читай-город | - 450 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 454 руб. 0% | |
Лабиринт | - 454 руб. 0% |
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171585914
Объем: 224
Серия: Упражнения для жизни
Автор: Ниши Кацудзо
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.450
подробнее...
ISBN: 9785171585914
Объем: 224
Серия: Упражнения для жизни
Автор: Ниши Кацудзо
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.450
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Золотая система здоровья Ниши":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: