ВСД панические атаки неврозы Как сохранить здоровье в современном мире АСТ 978-5-17-158590-7, Стяжин Николай
Цена: 572 429 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
Цены на книгу в магазинах: | ||
book24 RU | - 425 руб. 0% | |
Буквоед | - 425 руб. 0% | |
Читай-город | - 425 руб. 0% | |
Лабиринт | - 428 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 429 руб. 0% |
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-158590-7
Штрих-код: 9785171585907
Цвет: Белый
Объем: 224
Ширина: 140 мм
Длина: 200 мм
Высота: 12 мм
Серия: Упражнения для жизни
Автор: Стяжин Николай
Год: 2023
Вес: 256 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-17-158590-7
Штрих-код: 9785171585907
Цвет: Белый
Объем: 224
Ширина: 140 мм
Длина: 200 мм
Высота: 12 мм
Серия: Упражнения для жизни
Автор: Стяжин Николай
Год: 2023
Вес: 256 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: