15 минут чтобы похудеть Инновационная книга-тренер Эксмо 9785699947652, Лайт Зузка, О'Коннелл Джефф
Цена: 189 126 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Фитнес. Аэробика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 126 руб. 0% |
| Буквоед | - 126 руб. 0% |
| Читай-город | - 126 руб. 0% |
| books.ru | - 150 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 669 руб. 0% |
| Лабиринт | - 748 руб. 0% |
В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм - очень сложная машина. Чтобы работать с ней, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальных результатов на беговой дорожке добиться не получиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» - максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете: - определить, в какой половине дня лучше тренироваться
- что есть, чтобы получать только нужные вашему организму вещества
- с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день. Лето уже совсем скоро - пора заняться своим телом уже сейчас!
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785699947652
Объем: 264
Серия: Сам себе тренер
Автор: Лайт Зузка, О'Коннелл Джефф
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2017
Возрастное ограничение: 6
Вес: 0.719
подробнее...
ISBN: 9785699947652
Объем: 264
Серия: Сам себе тренер
Автор: Лайт Зузка, О'Коннелл Джефф
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2017
Возрастное ограничение: 6
Вес: 0.719
подробнее...
Комментарии, отзывы о "15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
