Худеем по методу отрицательной калорийности Плюс рецепты для сбалансированного питания Эксмо 978-5-04-193005-9, Обложко Сергей Михайлович

Цена: 709 581 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Буквоед	- 581 руб. 0%
	Читай-город	- 581 руб. 0%
	book24 RU	- 581 руб. 0%
	Лабиринт	- 844 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!