Стресс и тревога Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций Кладезь 9785171609511, Шевченко Маргарита Александровна
Цена: 409 339 руб.
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 339 руб. 0% |
| Буквоед | - 339 руб. 0% |
| Читай-город | - 339 руб. 0% |
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как: • Взять тревогу под контроль • Снять внутреннее напряжение • Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями • Избавиться от проявлений психосоматики В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
Издательство: Кладезь
ISBN: 9785171609511
Объем: 96
Серия: Рисуночные тесты
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.410
подробнее...
ISBN: 9785171609511
Объем: 96
Серия: Рисуночные тесты
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.410
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
