Арт-терапия на каждый день Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе АСТ 978-5-17-160949-8, Шевченко Маргарита Александровна

  • Шевченко Маргарита Александровна, Арт-терапия на каждый день Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе АСТ 978-5-17-160949-8


Цена: 475 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
book24 RU - 330 руб.
0%
Буквоед - 330 руб.
0%
Читай-город - 330 руб.
0%
Лабиринт - 475 руб.
0%
Категория: Популярная психология

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: - снимать напряжение
- бороться с комплексами
- обрести уверенность в себе
- повысить концентрацию внимания. Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством - Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество - лучший способ самовыражения!

Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-160949-8
Серия: Рисуночные тесты
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Категория: Популярная психология

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
25%
461 323 руб.
Как быть когда все не так хочется понять уроки жизни и стать ее любимчиком Центрполиграф 5-9524-0964-4 978-5-9524-3342-7 978-5-9524-4419-5 978-5-9524-4931-2
35%
413 268 руб.
Водная логика Попурри 985-483-634-7 Предлагается простой
30%
812 528 руб.
Принцип сперматозоида Учебное пособие Феникс 978-5-222-11595-4 978-5-222-12548-9 978-5-222-13462-7 978-5-222-14626-2 978-5-222-15383-3 978-5-222-16298-9 978-5-222-17122-6 978-5-222-18187-4 978-5-222-18596-4 978-5-222-19163-7 978-5-222-19823-0 978-5-222-21424-4 978-5-222-23316-0 978
35%
965 627 руб.
Золотая жила Livebook 978-5-904584-53-5 978-5-907056-00-8 978-5-9689-0100-2 Д
35%
553 359 руб.
Параллельное мышление От сократовского мышления к дебоновскомум Попурри 978-985-15-0011-2
30%
436 305 руб.
Путы материнской любви Центрполиграф 978-5-2270-2125-0 978-5-2270-2494-7 978-5-227-03322-2 978-5-227-04254-5 978-5-227-04924-7 978-5-227-05896-6 978-5-227-06439-4 978-5-227-07410-2 978-5-227-08067-7 978-5-227-08306-7 978-5-227-08983-0 978-5-227-09311-0 978-5-227-09650-0 978
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Закрыть