ЧСС лактат и тренировки на выносливость Тулома 9785990030138, Янсен Петер
Цена: 1039 руб.
Категория: Дом и хобби, Спорт. Самооборона, Общие вопросы
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 1039 руб. 0% |
| Буквоед | - 1039 руб. 0% |
| Читай-город | - 1039 руб. 0% |
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца..Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации..
Издательство: Тулома
ISBN: 9785990030138
Объем: 0
Серия: Путеводитель
Автор: Янсен Петер
Год: 2011
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.470
подробнее...
ISBN: 9785990030138
Объем: 0
Серия: Путеводитель
Автор: Янсен Петер
Год: 2011
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.470
подробнее...
Комментарии, отзывы о "ЧСС лактат и тренировки на выносливость":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
